Nowy test sprawności fizycznej - Aktualności - Komenda Stołeczna Policji

Zgodnie z treścią Rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 14 lutego 2025 r. w sprawie postępowania kwalifikacyjnego wobec kandydatów do służby w Policji zmodyfikowano sposób realizacji testu sprawności fizycznej.

Od dziś test sprawności fizycznej składa się z czterech prób sprawnościowych przeprowadzonych w jednym dniu w następującej kolejności:

1) rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg;

2) siady z leżenia na plecach w czasie 30 s;

3) bieg ze zmianą kierunku;

4) bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 s.

Minimalny czas przerwy przed przystąpieniem kandydata do kolejnej próby sprawnościowej wynosi 10 min. Nieprzystąpienie kandydata do co najmniej jednej z prób lub uzyskanie wyniku negatywnego z co najmniej jednej z prób jest jednoznaczne z uzyskaniem przez niego negatywnego wyniku testu sprawności fizycznej. Informacja ta odnotowywana jest przez członka zespołu przeprowadzającego test sprawności fizycznej w karcie oceny sprawności fizycznej. W przypadku uzyskania negatywnego wyniku z próby kandydat nie przystępuje do kolejnych prób.

Pełna treść Rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 14 lutego 2025 r. w sprawie postępowania kwalifikacyjnego wobec kandydatów do służby w Policji znajduje się pod linkiem

Zachęcamy także do obejrzenia poniżej materiału filmowego, który przedstawia wszystkie elementy testu sprawności fizycznej.